Op zoek naar een buikband? Een buikband gebruik je als je zwanger bent. Een zwangerschapsband is een slimme aankoop. Hierdoor ga je zonder pijn de zwangerschap door. Wil je meer weten over de buikband? Lees op deze pagina alles over dit hulpmiddel.
Een buikband voor zwangere vrouwen biedt meer comfort en een minder strakke pasvorm rond de buik. Daarnaast helpt het tegen rugpijn of rugklachten. Doordat de zwangerschapsband de buik ondersteunt komt er minder druk op jouw rug. Ook helpt het bij het verbeteren van jouw (zit)houding.
Bekijk hieronder de beste buikbanden van 2022. Ook leggen we je de voordelen uit én vertellen we je waarom een buikband kopen. Alvast veel plezier van jouw buikband: dat deze ook voor jou een hoop verlichting gaat bieden!
Beste buikbanden 2022: de beste zwangerschapsband
De beste buikband van 2022 is de SIMIA™ Premium Zwangerschapsband. Deze is het beste verkocht en het best beoordeeld met 4,6 uit 5 sterren met 37 reviews op Bol.com.
Bekijk hieronder de top 5 beste buikbanden van 2022. Zo weet je precies welke het beste is getest en waarom je deze moet kopen.
- SIMIA™ Premium
- Lofrader
- Carriwell
- KeaBabies
- Kangka 3-in-1
- Carriwell Overbelly
1. SIMIA™ Premium
Met de SIMIA™ Premium buikband is geschikt voor een buikomvang van maximaal 109 cm en minimaal 69 cm. Hierdoor past deze bij vrijwel iedere vrouw. Deze buikband helpt je beter slapen en geeft je een betere ondersteuning tijdens de zwangerschap.
Aan de onderkant van de buik geeft deze band extra ondersteuning. Hierdoor heb je sneller de juiste houding gevonden. Ook zal je minder belasting voelen.
Tot slot zal de huid minder trekken en krijg je na de zwangerschap minder striae en kom je makkelijker terug in vorm na de bevalling.
Draag ‘m onder of boven je kleding. De buikband kun je ook gemakkelijk wassen op 30 graden (zonder wasverzachter).
Dit is de meest verkochte zwangerschapsband van 2022. Hierdoor is dit écht een goede koop. Bekijk ‘m op Bol.com via de knop onder het plaatje.
2. Lofrader
Deze Lofrader zwangerschapsband voor zwangere vrouwen is een aanrader. Met 59 reviews scoort deze een 4,7 uit 5 sterren. Dat is erg hoog! Aan het begin zal het gebruik even wennen zijn. Maar na een tijdje merk je dat de klachten van pijn in de (onder)rug steeds minder beginnen te worden.
De kwaliteit is erg goed en stevig. Deze one-size past om alle buiken. De omvang is 115 cm en is met klittenband te verstellen. Ook deze is te wassen op 30 graden zonder wasverzachter.
Het materiaal zorgt ervoor dat hij warmte behoudt, maar ook luchtig is. Niet té warm dus. Daarnaast kun je ‘m ook onder je kleding dragen waardoor hij onzichtbaar is. Maar zo pluk je wel de vruchten van de buikband.
Bekijk ‘m hiernaast bij Bol.com door op de knop te klikken. Bestel je hem vandaag nog dan heb je ‘m morgen al in huis en verlicht je jouw pijn in de rug.
3. Carriwell
Carriwell is een merk dat verkocht wordt door Bol.com zelf. Hierdoor is deze erg populair en weet je zeker dat de garantie en levervoorwaarden goed zijn. Dit is een naadloze buikband. Hierdoor heb je geen last van vervelende naden en is het ook één mooi geheel.
Qua reviews doet de Carriwel zwangerschapsband het iets minder dan de bovenste twee: 3,7 uit 5 sterren. Waarom? We zien in de reviews vaker terugkomen dat de band na een tijdje gebruiken een beetje oprolt. Naar de achter- en zijkant. Dit is vooral als je grotere heupen hebt.
Qua prijs is deze Carriwell naadloze buikband voor zwangerschap wel een stuk voordeliger dan de bovenste twee. Op dit moment van schrijven betaal je 16,99 tegenover 21,95 en 21,85. Zoek je een koopje? Dan is deze band perfect voor jou.
Kies tussen de verschillende maten: S, M, L en XL. Hij valt normaal, dus kies de maat die je normaal gewend bent. Klik hiervoor op de knop hiernaast om ‘m bij Amazon.nl te bekijken.
4. KeaBabies
De KeaBabies buikband is een bestseller op Amazon.nl. Beoordeeld met 8206 beoordelingen een gemiddelde van 4 uit 5 sterren. Dat zegt wat! Door meer dan 8000 moeders goed beoordeeld.
Ook hier zijn verschillende maten: One Size en X-Large. De One Size is geschikt voor een gewicht van minder dan 65 kilo. Met de XL heb je een goede band voor meer dan 69 kilo. Daarnaast heb je keuze uit verschillende kleuren: klassiek ivoor, off-white en midnight Black.
Deze is perfect om jouw buik weer helemaal in vorm te krijgen. Nadat je een prachtige baby op de wereld hebt gezet is het ook denken aan jouw eigen buik. Kies voor een zwangerschapsband van KeaBabies en jouw buik is zo weer de oude!
Waarom een buikband dragen tijdens zwangerschap?
Er zijn veel niet-zo-leuke bijwerkingen die gepaard gaan met zwangerschap. En sommige zijn onvermijdelijk, maar sommige hebben haalbare oplossingen. Als je last hebt van lage rug- of buikpijn tijdens de zwangerschap kan een zwangerschapsband iets voor jou zijn.
Buikbanden kunnen een aantal voordelen bieden voor actieve vrouwen, vooral tijdens het tweede en derde trimester van de zwangerschap. Ongeveer 70% van alle zwangere vrouwen heeft last van lage rugpijn en tot 45% vertoont symptomen van bekkengordelpijn, vooral tijdens het derde trimester.
Vrouwen met een of beide aandoeningen kunnen het moeilijk vinden om met alledaagse activiteiten om te gaan en eraan deel te nemen. De pijn kan variëren van lichte pijntjes tot een constant brandend gevoel dat het uitvoeren van dagelijkse taken een uitdaging kan maken.
Hier zijn een aantal goede redenen om buikband te dragen tijdens je zwangerschap:
- Verlichten van pijn in gewrichten, spieren en onderrug
- Assisteren bij de sacro- iliacale gewrichtspijn en heupgewrichtspijn
- Verminder het ongemak en bied ondersteuning aan het bekkengebied tijdens verschillende activiteiten door het bekken te stabiliseren en de druk van de onderrug te verlichten.
- Help je houding te verbeteren.
Als je denkt dat de tijd om een ruggenprik te vragen, 3 maanden nadat je zwanger bent geworden, dan raden we een buikband aan. Een baby krijgen is de meest waardevolle ervaring, maar het kan ook pijn veroorzaken. Dat wil je natuurlijk niet. Het is daarom verstandig een zwangerschapsband te dragen.
Let op! Neem altijd contact op met je huisarts bij pijn. Wij zijn geen medisch adviesbureau en doen ons ook niet zo voor. Neem dus altijd EERST contact op met je behandelend arts, zodat je een goed en persoonlijk advies krijgt voor jouw situatie.
Pijn verlichten
Zowel rug- als gewrichtspijn komen zeer vaak voor tijdens de zwangerschap. De meeste vrouwen denken dat het erbij hoort. Het kan frustrerend zijn en jouw dagelijkse activiteiten bemoeilijken of bijna onmogelijk maken.
Gewrichtspijn komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Deze pijn is het gevolg van een toename van het hormoon relaxine, waardoor uw heupgewrichten losser worden en minder stabiel worden. Dit kan leiden tot ondraaglijke pijn in de onderrug bij je stuitje, maar buikbanden die deze regio ondersteunen, kunnen dit voorkomen.
Naast gewrichtspijn komt ronde ligament pijn veel voor tijdens het tweede trimester. De ligamenten die uw groeiende baarmoeder ondersteunen, ondergaan veel veranderingen met extra gewicht en druk, en dit kan leiden tot doffe pijnen en scherpe pijnen aan de voorkant van de heup onder de buik. Hoewel dit een tijdelijk probleem is, hoef je er niet door te lijden. Een buikband helpt het gewicht van je baby te verdelen, zodat er niet zo veel directe belasting op je ligamenten is.
Zachte compressie
Het sleutelwoord hier is ‘zachte’. Te veel compressie kan invloed hebben op de bloedsomloop en bloeddruk, wat kan bijdragen aan brandend maagzuur. Als je al problemen ervaart hiermee, kan de arts het gebruik van een buikband afraden. Neem dus altijd persoonlijk advies bij jouw behandelend arts!
Als jouw arts toestemming geeft, kunnen buikbanden fysieke activiteit veel comfortabeler voor je maken. Als je ooit hebt gerend zonder sportbeha, dan weet je over welk soort ongemak we het hebben. Je baarmoeder ondersteunen terwijl je beweegt, zal een wereld van verschil maken.
Betere houding
Door je onderrug en je romp te ondersteunen, stimuleren zwangerschapsbanden je lichaam in de juiste houding. Zo voorkom je dat je je onderrug overbelast. De typische leunende houding waarin je de meeste zwangere vrouwen ziet, is te wijten aan het extra gewicht dat voor het lichaam wordt gedragen. Ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat negen maanden lang deze houding aanhouden niet prettig klinkt en zeker niet goed kan zijn voor je ruggengraat of je kernspieren.
Het is belangrijk dat je de buikband niet te vaak draagt - je wilt niet dat het lichaam er te afhankelijk van wordt. Probeer het dragen te beperken tot twee of drie uur per keer.
Voordelen na de zwangerschap
Het is heel gewoon dat je kernspieren zwak zijn in de paar weken na de geboorte. Je spieren en ligamenten waren uitgerekt en gespannen tijdens de zwangerschap, en nu hebben ze tijd nodig om te genezen. Deze aanvankelijke zwakte plus de extra belasting van het ronddragen van de pasgeboren baby kan extra ongemak veroorzaken of tot verwondingen leiden.
Terwijl je lichaam zich na de geboorte aanpast, kan een buikband extra ondersteuning bieden. Dit kan ook helpen als je last hebt van scheiding van je buikspieren – een buikband en specifieke oefeningen kunnen helpen om de kloof ertussen te dichten. Ook hierbij laat je je door een arts voorlichten.
Veelgestelde vragen over buikbanden
Tijdens de zwangerschap worden je buikspieren gescheiden door het midden van je buik. Het is een normaal verschijnsel en zou binnen enkele maanden na de zwangerschap moeten verdwijnen. Gedurende deze tijd is het waarschijnlijk dat een buikband zal helpen. Het duurt ongeveer 6 weken voordat je baarmoeder weer normaal is, dus moeders worden aangemoedigd om
een buikband direct na de geboorte te dragen en tot 6-8 weken na de bevalling door te gaan voor het beste resultaat.
Als je nog nooit compressiekleding hebt gebruikt, begin het dan een paar uur per dag te dragen en verhoog het aantal draaguren geleidelijk totdat je je er prettig in voelt. Je kunt ook beginnen met een zeer zachte compressie door zelf de riemspanning aan te passen. Je kunt altijd de vorm en het comfort krijgen die je wenst bij een verstelbare band.
Als je voor een langere periode gaat zitten, kun je proberen hem iets lager over je heupen naar beneden te trekken als je gaat zitten.
Het uiteinde van de buikband blijft dus niet opvouwen.